• Renforcement musculaire : Cours visant à renforcer la totalité des muscles du cours en musique pour garder la forme dans la vie de tous les jours.
     
  • Pilates : Gym douce, sans relation musique/mouvement visant a renforcer les muscles profonds et posturaux. Très bonne prévention des douleurs de dos.
     
 

Mardi
 
9h15 à 10h15

10h30 à 11h30
 
Renforcement Musculaire

Pilates
 

Samedi
 
9h00 à 10h00

10h00 à 11h00
 		 Renforcement musculaire

Pilâtes
INFORMATIONS
Il n'y aura pas cours :
 mercredi 8 mai
 jeudi 9 mai
vendredi 10 mai
samedi 11 mai
lundi 20 mai
Nouveau cours en test :
Stretching
le lundi de 10h15 à 11h15
du 27/5 au 24/6
Contact :
07 49 34 60 84