Il s’agit d’un cours qui se veut un mixe de différents styles de fitness. Un peu de chorégraphie, du renforcement musculaire, du cardio et des étirements.
Les mouvements sont simples mais efficaces.


Lundi    
 
  9h00 à 10h00                Renforcement musculaire               
 
INFORMATIONS 

Le cours d'Amanda
mercredi 15 mai
sera assuré par Andréa
en gym douce

Il n'y aura pas cours :
lundi 20 mai

Nouveau cours en test :
Stretching
le lundi de 10h15 à 11h15
du 27/5 au 24/6

Contact :
07 49 34 60 84