Il s’agit d’un cours qui se veut un mixe de différents styles de fitness. Un peu de chorégraphie, du renforcement musculaire, du cardio et des étirements.
Les mouvements sont simples mais efficaces.


Lundi    
 
  9h00 à 10h00                Renforcement musculaire               
 
INFORMATIONS
La mairie ayant fermé
toutes les salles de sport,
il n'y aura aucun cours de gym
pendant les vacances de noël.

Modification horaires
cours du vendredi avec Andréa
9h - 10h Renfo. Musculaire
10h - 11h Stretching
11h - 12h Stretching

 
Les inscriptions sont terminées
 pour la saison 2022 2023

Contact :
07 49 34 60 84