Il s’agit d’une méthode de renforcement musculaire douce.
Ce n’est pas rythmé sur la musique.
L’objectif est de renforcer les muscles dit « profonds » en passant par des mouvements simple combiné à une respiration particulière  toujours décrite en début de cours.
C’est une gym douce et ça convient à tous.
Aucun matériel n’est requis.

 
Mardi
10h30 à 11h30
Fabien

Mercredi
10h30 à 11h30

20h30 à 21h30

Andréa
INFORMATIONS
Le Cours de Fabien Samedi 21 mai est annulé


Fin de la saison le samedi 24 juin

Contact :
07 49 34 60 84