• Renforcement musculaire : Cours visant à renforcer la totalité des muscles du cours en musique pour garder la forme dans la vie de tous les jours.
     
  • Pilates : Gym douce, sans relation musique/mouvement visant a renforcer les muscles profonds et posturaux. Très bonne prévention des douleurs de dos.
     

 

Mardi
 

9h15 à 10h15

10h30 à 11h30

 

Renforcement Musculaire

Pilates

 

Samedi
 

9h00 à 10h00

10h00 à 10h45

 
Renforcement musculaire

Pilâtes
INFORMATIONS
La mairie ayant fermé
toutes les salles de sport,
il n'y aura aucun cours de gym
pendant les vacances de noël.

Modification horaires
cours du vendredi avec Andréa
9h - 10h Renfo. Musculaire
10h - 11h Stretching
11h - 12h Stretching

 
Les inscriptions sont terminées
 pour la saison 2022 2023

Contact :
07 49 34 60 84