• Renforcement musculaire : Cours visant à renforcer la totalité des muscles du cours en musique pour garder la forme dans la vie de tous les jours.
     
  • Pilates : Gym douce, sans relation musique/mouvement visant a renforcer les muscles profonds et posturaux. Très bonne prévention des douleurs de dos.
     
 

Mardi
 
9h15 à 10h15

10h30 à 11h30
 
Renforcement Musculaire

Pilates
 

Samedi
 
9h00 à 10h00

10h00 à 11h00
 		 Renforcement musculaire

Pilâtes
INFORMATIONS
 
Il n'y aura pas cours
samedi 11 novembre.
Les incriptions
sont terminées
pour la saison
2023 2024
 
Contact :
07 49 34 60 84