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Renforcement musculaire
: Cours visant à renforcer la totalité des muscles du cours en musique pour garder la forme dans la vie de tous les jours.
Pilates
: Gym douce, sans relation musique/mouvement visant a renforcer les muscles profonds et posturaux. Très bonne prévention des douleurs de dos.
Mardi
9h15 à 10h15
10h30 à 11h30
Renforcement Musculaire
Pilates
Samedi
9h00 à 10h00
10h00 à 10h45
Renforcement musculaire
Pilâtes
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Vacances d'Hiver
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pour la saison 2022 2023
Contact :
07 49 34 60 84