Renfo sur l'ensemble du corps , streiching. Avec en alternance, haltères, élastiques bâton ou petits ballons souples. Cours enchaîné en musique . on pourrait l'appeler aussi full body. A consommer sans modération!!!!
Jeudi
9h15 à 10h15
Body Work
INFORMATIONS
La mairie ayant fermé
toutes les salles de sport,
il n'y aura aucun cours de gym
pendant les vacances de noël.Modification horaires
cours du vendredi avec Andréa
9h - 10h Renfo. Musculaire
10h - 11h Stretching
11h - 12h Stretching
Les inscriptions sont terminées
pour la saison 2022 2023
