Renfo sur l'ensemble du corps , streiching. Avec en alternance, haltères, élastiques bâton ou petits ballons souples. Cours enchaîné en musique . on pourrait l'appeler aussi full body. A consommer sans modération!!!!
 
 

Jeudi
 

9h15 à 10h30
 
Body Work
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Reprise des cours
Lundi 6 septembre 2021

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