Renfo sur l'ensemble du corps , streiching. Avec en alternance, haltères, élastiques bâton ou petits ballons souples. Cours enchaîné en musique . on pourrait l'appeler aussi full body. A consommer sans modération!!!!
Jeudi
9h15 à 10h15 10h30 à 11h30
Body Work Gym Douce
INFORMATIONS
Nouveau cours de Pilates
le mercredi à 11h15
à partir du 11 mars Merci de ne pas
utiliser les vestiaires
du RDC le jeudi matin
