Cours de fitness dynamique alliant renforcement musculaire et cardio.

Renfo sur l'ensemble du corps , streiching. Avec en alternance, haltères, élastiques bâton ou petits ballons souples. Cours enchaîné en musique . on pourrait l'appeler aussi full body. A consommer sans modération!!!!

 


 
 
Jeudi  
 
 9h15 à 10h15 Christiane




 
INFORMATIONS
Le Cours de Fabien Samedi 21 mai est annulé


Fin de la saison le samedi 24 juin

Contact :
07 49 34 60 84