Spécial Messieurs
 
 Il s’agit d’un cours de renforcement musculaire plutôt orienté messieurs.

Réalisé sans musique, le cours est composé de circuits de mouvements à réaliser.

Nous utilisons des haltères, élastiques ou bâtons.

Convient à tous âges, la moyenne tournant autour des 50 ans.


 

Samedi
 
 11h45 à 12h45 Fabien














 
INFORMATIONS
 
 

Vacances de Toussaint

lundi 21/10 de 20h à 21h
Claudia Gym Dynamique

mardi 22/10 de 10h à 11h
Fabien Renfo Musculaire

mercredi 23/10 de 19h30 à 20h30
Andréa Pilâtes

jeudi 24/10 de 10h à 11h
Andréa Streching boby work

lundi 28/10 de 20h à 21h

Claudia Gym Dynamique

mardi 29/10 de 10h à 11h
Fabien Pilâtes