Spécial Messieurs
 
 Il s’agit d’un cours de renforcement musculaire plutôt orienté messieurs.

Réalisé sans musique, le cours est composé de circuits de mouvements à réaliser.

Nous utilisons des haltères, élastiques ou bâtons.

Convient à tous âges, la moyenne tournant autour des 50 ans.


 

Samedi
 
 11h45 à 12h45 Fabien














 
INFORMATIONS
 
Fin des cours le 29 juin 

Pas de cours pendant les vacances
en raison des travaux 

 

Reprise des cours
lundi 9 septembre